Sta je op een kruispunt in je leven, maar lukt het je maar niet om echt in actie te komen?
Tijdens een Kickstart Sessie onderzoeken we in welke terugkerende patronen je vastloopt en wat er nodig is om wél die stap te zetten.
Je wil van alles, maar niks lijkt echt te lukken…
Je hoofd zit vol plannen en mogelijkheden, maar het komt niet verder dan denken. Je begint aan dingen, raakt afgeleid en rondt het niet af, waardoor je jezelf steeds meer verwijt dat je niet doorpakt.
Je merkt dat je reageert zoals je dat vroeger thuis ook zag en voelt je daar niet fijn bij. Oud gedrag en oude overtuigingen sturen nog steeds je keuzes, terwijl je diep van binnen weet dat je iets anders wilt.
Ondertussen denk je er vooral veel over na. Je bent de hele dag bezig met wat je nog moet doen, maar aan het einde voelt het of er weinig echt veranderd is.
Of je nu die sportroutine eindelijk weer op wil pakken, je van werk wil wisselen, of je een eigen onderneming wil starten, of je eindelijk gezonder wil gaan leven… Wat het ook is: het lukt steeds even, maar volhouden is lastig.
Je kunt boos worden op jezelf…. of je kunt onderzoeken wat er onder het patroon zit, zodat je snapt wat er gebeurt. Met dat laatste, help ik je graag.
Soms ligt de oorzaak dieper dan je denkt…
Wat er nu voor zorgt dat je niet door pakt, is vaak al lang geleden ontstaan. De meeste patronen ontstaan al veel eerder, vaak in je gezin van herkomst. Misschien heb je geleerd om jezelf weg te cijferen, altijd sterk te moeten zijn, conflicten te vermijden of juist continu alert te blijven. Gedrag dat ooit logisch was, kan je nu onbewust nog steeds sturen in je keuzes, relaties en hoe je met stress omgaat. In de Kickstart Sessie maken we zichtbaar wat jij al die tijd met je meedraagt, zodat je beter begrijpt waarom je steeds in hetzelfde blijft rondlopen.
Met een familieopstelling maken we zichtbaar wat onbewust meespeelt
Een familieopstelling helpt om op een andere laag te kijken naar waar je vastloopt. Niet alleen met je hoofd, maar juist door te voelen en te zien wat er onder de oppervlakte gebeurt. Denk aan oude loyaliteiten, overtuigingen of verantwoordelijkheden die je ooit bent gaan dragen, maar die nu niet meer bij je passen.
Misschien heb je vanuit je familiesysteem meegekregen dat je altijd voor anderen moet zorgen, en lukt het je daarom niet om eindelijk gezonder te gaan leven. Je zet anderen immers voor jezelf.
Misschien heb je vanuit je familiesysteem meegekregen dat je loyaal moet zijn, en durf je daarom die relatie niet stop te zetten die je stiekem heel veel energie kost.
Misschien heb je meegekregen dat je hard moet werken om iets te bereiken, en werk je je daarom letterlijk kapot, waardoor je altijd moe bent.
Misschien heb je meegekregen dat je faalt als het niet perfect is, waardoor je er uberhaupt maar niet eens aan begint…
Misschien zag je dat je moeder bleef in een relatie waar weinig liefde was, en doe jij nu – onbewust – hetzelfde.
Wat het patroon ook is, door het zichtbaar te maken, ontstaat er vaak rust, helderheid en beweging.
“Familieopstellingen met Daniel voelden vertrouwd en helend, alsof er jarenlange wonden zacht werden aangeraakt.”
– Gity Qadiri.
Wat deze sessie verandert in je dagelijks leven
Minder gepieker, en meer rust in je hoofd
Duidelijker kiezen in werk en privé omdat je weet wat voor jou klopt
Meer energie om in beweging te komen in plaats van alles uitstellen
Rustigere en zachtere relaties omdat jij anders reageert op spanning
Meer focus op je werk waardoor je dagen stabieler en overzichtelijker worden
Bewustere keuzes rond geld en planning doordat je helderheid en overzicht hebt
Zet nu de eerste stap uit je vaste patronen
Hoe de sessie stap voor stap verloopt
1. Vooraf
Je kiest één thema waar je in deze sessie mee wilt werken en vult kort wat informatie in. Zo komen we direct tot de kern en gebruiken we de tijd zo goed mogelijk voor jouw vraag.
2. Tijdens de sessie
We onderzoeken samen jouw terugkerende patronen en de invloed van je familie en verleden. Terwijl we dit ontrafelen, benoemen we de belangrijkste inzichten zodat je direct voelt waar de beweging zit.
3. Na afloop
Je gaat weg met een heldere samenvatting van wat we hebben gezien en één tot drie praktische acties voor de komende weken. Zo weet je precies wat je concreet kunt doen om de eerste verandering in gang te zetten.
Zet de eerste stap – laten we samen de diepte in gaan
Geschikt voor jou als
Je voelt dat er meer in je zit, maar je blijft hangen in uitstel en een vol hoofd.
Je bereid bent om oude patronen, familie dynamieken en overtuigingen echt aan te kijken.
Je open staat voor eerlijke spiegels en handvatten die je direct kunt toepassen in je leven.
Niet passend als
Je geen verantwoordelijkheid wilt nemen voor je eigen keuzes en stappen.
Je een snelle truc of losse tip zoekt zonder dieper naar jezelf te willen kijken.
Je niet bereid bent tijd en aandacht te geven aan wat er bij jou van binnen speelt.
Voel je dat dit ook voor jou mogelijk is, zet dan nu jouw eerste stap.
“Voor mij is deze coaching-methode een eyeopener, bijzonder intens, vol emotie en heel interessant op een positieve manier. Daniel heeft een bijzondere gave, hij maakt contact met je ziel op zo’n diepe en specifieke manier die ik niet kan bevatten. Voor mij was dit de eerste keer dat ik aan deze coaching-sessie deelnam, ik vond het heel bijzonder en mooi om mee te maken. Daniel is erg vriendelijk en professioneel in zijn werk, deze Coaching-sessie heeft me geholpen mijn frustratie en woede in mijn innerlijk kind te verwerken. Bedankt Daniel voor je hulp. Ga zo door, je doet het fantastisch.”
– Ririn.
“Ik weet wat ik wil, wat ik moet doen en voel meer innerlijke ruimte. Ik onderneem actie vanuit rust in plaats van stress.”
– Yasmin
Over mij
Ik, Daniel, weet hoe het is om vast te zitten in patronen die je leven bepalen. Ik ben opgegroeid met geweld, verslaving en emotionele onveiligheid en heb van dichtbij ervaren hoe zwaar oude familieverhalen kunnen drukken. Op een bepaald moment heb ik een helder besluit genomen: deze cirkel stopt bij mij. Vanuit die keuze is Mental Free ontstaan.
Door mijn eigen weg weet ik hoe het voelt om je klein te houden, jezelf weg te cijferen en toch diep van binnen te voelen dat er meer mogelijk is. Jarenlang heb ik geïnvesteerd in mijn eigen ontwikkeling en mij verdiept in systemisch werk en coaching. Die combinatie van eigen ervaring en professionele kennis maakt dat ik snel tot de kern ga, zonder te oordelen en zonder te schrikken van wat je met mij deelt.
Bij mij word je gezien als mens, niet als probleem. Ik ben rustig, direct en betrokken. Ik stel scherpe vragen, blijf naast je staan als het spannend wordt en ik houd je tegelijk verantwoordelijk voor de stappen die je wilt zetten. Je mag komen met alles wat er is, in een veilige setting met duidelijke afspraken, zodat je stap voor stap kunt bouwen aan meer rust, richting en mentale vrijheid.
Praktisch overzicht en investering
Investering in jezelf
Uitgebreide live sessie inclusief familieopstelling in Tilburg (+/- 75min)
Sessie gericht jouw patronen en de invloed van je familieverhaal
Bonus: gratis accountability sessie op maandagavond
Nu €65
In plaats van €130
Zet nu jouw eerste duidelijke stap
Je weet dat je al een tijd in dezelfde cirkel loopt en dat er meer in je zit dan wat er nu uitkomt. Met één gerichte Kickstart Inzicht en Doorbraak sessie krijg je helderheid in je hoofd, zicht op je patronen en een eerste stap die echt bij jou past.