Systemisch coach in Cuijk & Tilburg – voor rust in je hoofd en heldere keuzes
Loop je al een tijd vast in dezelfde patronen en voelt het alsof je telkens in dezelfde cirkel blijft draaien?
Vanuit mijn praktijk in Cuijk én mijn coachlocatie in Tilburg help ik je om:
Meer rust in je hoofd te krijgen
Familie- en gedragspatronen te doorbreken
Heldere keuzes te maken die echt bij jou passen
Meer stabiliteit en richting te ervaren in je dagelijks leven
Mijn officiële bedrijfsadres staat geregistreerd in Cuijk, maar het grootste deel van mijn coachingsessies geef ik in Tilburg (Noord-Brabant).
Zo kun je altijd kiezen voor de locatie die het beste bij jou past.
Het dagelijks leven in en rond Cuijk
Misschien merk je dat je hard werkt en veel verantwoordelijkheden hebt, maar dat je hoofd nooit echt stil wordt en je aan het eind van de dag vooral moe en leeg bent.
Misschien merk je dat dezelfde discussies en misverstanden in je relaties terug blijven komen, ook al neem je je telkens voor om het anders te doen.
Misschien heb je al veel gelezen, gepraat en geprobeerd, maar val je toch weer terug in oud gedrag en twijfel je of er ooit echt iets verandert.
Misschien voel je dat oude familie patronen en overtuigingen je nog steeds sturen, waardoor je je klein houdt en niet op je eigen plek gaat staan, terwijl je diep van binnen weet dat er meer in je zit.
Hoe mijn begeleiding jou helpt
In mijn praktijk in Cuijk en tijdens sessies in Tilburg werk ik met systemisch werk, familieopstellingen en praktische coaching. We kijken niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar waarom je dat doet. Samen onderzoeken we welke plek jij inneemt in jouw familiesysteem en welke overtuigingen of patronen je onbewust hebt meegenomen — vaak veel eerder ontstaan dan je denkt.
Tijdens de sessies creëren we ruimte voor alles wat jij meebrengt: je gevoelens, je gedachten én de signalen van je lichaam. Je krijgt heldere spiegels, gerichte vragen en concrete handvatten die je direct in je dagelijks leven kunt toepassen. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar ook daadwerkelijke verandering: rust, richting en stabiliteit.
Wat deze begeleiding je oplevert
Meer rust in je hoofd en minder malen over alles wat je nog moet
Duidelijker voelen wat jij wilt, zodat je betere keuzes maakt in werk en privé
Meer stevigheid in jezelf, waardoor je grenzen aangeeft zonder schuldgevoel
Rustiger en eerlijker contact in relaties, omdat jij anders reageert op spanning
Meer overzicht en structuur in je dagen, waardoor je niet steeds achter de feiten aanloopt
Hoe je met mij samenwerkt
Stap 1: Kickstart inzicht en Doorbraak sessie
We starten altijd met een 1-op-1 Kickstart Sessie van ongeveer 75 minuten.
Deze sessie vindt plaats in mijn praktijk in Cuijk, waar we direct de kern van jouw vraag helder maken en onderzoeken welke stappen voor jou nodig zijn. In deze sessie brengen we in kaart waar je nu vastloopt, welke patronen meespelen en wat jij anders wilt in je dagelijks leven. Je gaat naar huis met helderheid en een eerste concrete stap.
Stap 2: Persoonlijk advies en keuze voor een traject
Aan het einde van de Kickstart sessie kijken we samen wat je nodig hebt. Ik geef je eerlijk advies of een vervolgtraject passend is en zo ja, welke vorm het beste aansluit bij jouw situatie en tempo. Je beslist daarna in alle rust of je verder wilt.
Stap 3: Groei en Structuur traject
Kies je voor een vervolg, dan werken we verder in het Groei en Structuur traject. Je krijgt vaste sessies, duidelijke doelen en een ritme dat je helpt om nieuwe gewoontes op te bouwen en oude patronen echt te doorbreken. Er zijn twee varianten, met verschil in intensiteit en persoonlijke aandacht, zodat je kunt kiezen wat bij je past.
Ervaringen van cliënten
“Voor mij is deze coaching methode een eyeopener, bijzonder intens, vol emotie en op een positieve manier interessant. Daniel heeft me geholpen oude frustratie en woede in mijn innerlijk kind te verwerken.”
Ririn
“Familieopstellingen met Daniel waren een hele fijne sessie. Het voelde vertrouwd en helend, alsof jarenlange wonden eindelijk zachter werden.”
Gity Qadiri
Over mij als begeleider
Ik ben Daniel, systemisch begeleider en coach. Ik weet hoe het is om op te groeien in een omgeving waar het niet veilig voelt en waar oude patronen je leven bepalen. Jarenlang heb ik zelf gezocht naar rust, richting en een manier om het anders te doen dan wat ik thuis heb meegekregen. Die persoonlijke weg is de reden dat ik nu mensen help die voelen dat het zo niet langer verder kan.
In mijn praktijk in werk ik met systemisch werk, familieopstellingen en coaching. We kijken samen naar jouw plek in je familiesysteem, de overtuigingen die je hebt meegenomen en hoe die nu nog doorwerken in je keuzes. Ik ben rustig, direct en betrokken. Ik schrik niet van wat je vertelt en ik oordeel niet, maar help je eerlijk kijken naar wat er onder de oppervlakte speelt.
Mijn aanpak is holistisch en persoonlijk. We betrekken je hoofd, je gevoel en je lichaam. Je krijgt inzicht in je patronen én praktische stappen om daar in je dagelijks leven mee te werken, zodat verandering niet alleen in de sessie voelbaar is, maar ook thuis, op je werk en in je relaties.
Voor wie deze sessie wel en niet is
Geschikt voor jou als
Je voelt dat er meer in je zit, maar je komt steeds in dezelfde patronen en een vol hoofd terecht.
Je bereid bent eerlijk naar jezelf, je verleden en je familiesysteem te kijken, ook als dat spannend is.
Je niet alleen inzicht wilt, maar ook bereid bent stappen te zetten in je dagelijks leven.
Niet passend als
Je hoopt op een snelle truc zonder zelf verantwoordelijkheid te nemen voor je keuzes.
Je niet wilt stilstaan bij je eigen aandeel en vooral wilt dat de ander verandert.
Je geen tijd of ruimte wilt maken om tussen de sessies door met jezelf aan de slag te gaan.
Praktische informatie en locatie
Praktijknaam Mental Free
Adres De Nieuwe Erven 3, unit 11349, 5431 NV Cuijk
Sessies zijn op afspraak
Bereikbaarheid
De praktijk ligt vlak bij de A73 en is goed bereikbaar met de auto.
Er is parkeergelegenheid in de directe omgeving.
Cuijk ligt centraal en is goed bereikbaar vanuit plaatsen als Nijmegen, Grave, Boxmeer, Gennep en Uden.
In mijn praktijk in Cuijk en tijdens sessies in Tilburg werk ik met systemisch werk, familieopstellingen en praktische coaching.
Sessieduur en frequentie
De Kickstart Inzicht en Doorbraak sessie duurt ongeveer 75 minuten.
Vervolgsessies in een traject plannen we in een vast ritme dat past bij jouw situatie, bijvoorbeeld eens per twee of vier weken.
Investering
Voor de Kickstart sessie geldt een introductietarief van €65, het normale tarief is €130.
De investering voor een traject bespreken we na de Kickstart sessie, zodat je een keuze maakt die past bij jouw wensen en mogelijkheden.
Openingstijden:
Maandag 09:00 – 17:00
Dinsdag 09:00 – 17:00
Woensdag 09:00 – 17:00
Donderdag Gesloten
Vrijdag Gesloten
Zaterdag 09:00 – 17:00
Zondag Gesloten
Kies ervoor om niet nog een jaar in dezelfde patronen te blijven hangen
Als je merkt dat je hoofd vol is, je relaties spanning geven en je al lang voelt dat er meer in je zit, dan is het tijd voor een eerste duidelijke stap. In mijn praktijk in Cuijk kijken we samen naar wat er onder jouw patronen ligt en wat jij nodig hebt om weer rust, richting en ruimte in je leven te ervaren. Er is een weg uit deze cirkel en je hoeft die niet alleen te zoeken.
Twijfel je nog of dit het juiste moment is, stel gerust eerst je vraag via mail of het contactformulier. Er zijn per maand maar enkele plekken beschikbaar, zodat er echt tijd en aandacht is voor jouw proces.
Stel je vraag, ik help je graag
Wil je een sessie plannen of heb je nog een vraag, neem gerust contact op. Ik denk met je mee of de Kickstart sessie of een traject past bij waar jij nu staat.
+31 (0)6 54 37 63 53.
We gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, zoals vermeld in ons privacybeleid.
Mental free
E-mail: info@mentalfree.nl
Btw-nummer: NL004433923B81
Kamer-van-Koophandelnummer: 91058775
Openingstijden:
| Maandag | 09:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 17:00 |
| Woensdag | 09:00 - 17:00 |
| Donderdag | Gesloten |
| Vrijdag | Gesloten |
| Zaterdag | 09:00 - 17:00 |
| Zondag | Gesloten |